中国青少年研究网的调查数据显示：有70%的学生感受到学习上有压力。当代的青少年，学习压力大，课业负担重，近视率也在持续攀升并呈低龄化趋势。那么，高速发展的科技，又为人们带来了哪些应对之策呢？护眼灯，是青少年视力的守护神。

护眼灯的原理

护眼灯是一款无可视频闪，采用蓝光、紫外线隔离技术，并使用94以上的显色指数的台灯，护眼台灯可通过LED面板技术优化光源，能减少视力疲劳和电磁干扰。

护眼灯的选择标准

1、光照度

我们在日常用眼的时候，眼睛如果感觉到疲劳或者干涩，其中光照度是主要的罪魁祸首。光照度的标准分为国A或者国AA级两种，一般光照度在500LX的台灯基本都是国AA，300LX的台灯是国A照度。选择建议国AA级>国A级；

2、蓝光

蓝光对眼睛的危害是极大的，它不仅会引起视疲劳，更会损害视网膜结构。所以我们在选择台灯的时候尽量选择暖白光，即接近自然光的，首选推荐RGO。

3、闪频

      台灯如果有频闪的情况，使用者很会感到视疲劳等症状，导致视力减退，所以首推无闪频台灯。

4、色温

色温就是灯光的颜色参数，色温不同，灯光照射出的舒适度也就不同。通常3500K-4000K的色温，灯光比较温和，眼睛的的舒适度会比较高。

5、显色性

光源对物体颜色呈现的程度称为显色性，也就是颜色的逼真程度，显色性高的光源对颜色的再现较好，也就较接近自然原色。太阳光的显色性=100，所以护眼台灯，推荐选择显色性≥90的。

保护视力，需要从生活中的点滴做起。青少年是祖国的未来，他们的成长由科技来保驾护航！